Farene ved sukker for forskere i menneskekroppen diskuterer lenge. Noen kaller det sjefs ondskap, mens andre mener at det fullstendig å nekte det ikke sunt.
Forskere fra University of California utførte nylig en interessant studie. Deltakerne i denne studien ble bedt om å eliminere søtsaker fra kostholdet. Blant de forbudte produktene var frukt, meieriprodukter, søte grønnsaker og brød. Fordi, virkelig, noen ganger skjult sukker i uventet mat!
Resultatene er ganske overraskende. Du kan lære av en liten tomt nedenfor:
Jeg sluttet med sukker i 30 dager
