Innhold
I dagens urbane verden har mange av oss ikke tilgang til naturlig dyrket mat. Som et resultat får ikke alle av oss de nødvendige næringsstoffene for ham.
Biologisk aktive tilsetningsstoffer (kosttilskudd), som tilsettes mat, noe som gjør det mer nyttig og næringsrikt, vil bidra til å kompensere for en slik mangel på næringsstoffer. Dermed elimineres noen helseproblemer, kroppen renses, energien øker, og utseendet forbedres.
Produkter med maksimalt innhold av biologisk aktive stoffer:
Generelle egenskaper ved kosttilskudd
Kosttilskudd er biologisk aktive komponenter som ikke er medisiner. De blir lagt til hoveddiet for å unngå mangel på et bestemt element.
Historien om kosttilskudd er ikke så lang - disse stoffene har blitt brukt aktivt siden tidlig på åttitallet i forrige århundre. Siden den gang har eksperter ført en detaljert oversikt over dem, gradvis forbedret sammensetningen og studert egenskapene til nye helbredende stoffer. Kosttilskudd er mer enn 150 forbindelser, som hver har sine unike egenskaper!
Daglig behov for kosttilskudd
Forbrukshastighetene til et bestemt supplement kan bare beregnes av en spesialist. Dette tar ikke bare hensyn til sykdommen som det er en tendens til, men også høyde, vekt, kjønn.
Hvis du av en eller annen grunn ikke kan bruke denne eller den andre sammensetningen (individuell intoleranse), vil legen velge en fullstendig erstatning for deg. Spesialisten vil også fortelle deg hvor lenge dette tilskuddet skal inntas.
Behovet for kosttilskudd øker:
I livet er det situasjoner når en person bare trenger økte doser av et eller annet element. I tillegg er det et økt behov for vitaminer, makro- og mikroelementer, proteiner, fett og karbohydrater. Basert på dette øker behovet for bruk av kosttilskudd:
- for gravide kvinner;
- barn hvis rask vekst og behov for næringsstoffer ikke alltid tilsvarer næringsverdien av det daglige kostholdet;
- personer med helseproblemer (dette kan omfatte problemer med bevegelsesapparatet, samt sykdommer i indre organer og systemer);
- eldre mennesker som har en avmatning i regenereringsprosesser, en reduksjon i vitalitet, problemer med bevegelsesapparatet;
- i stressende situasjoner, når kroppen produserer dårligere næringsstoffer den trenger.
Behovet for kosttilskudd avtar:
Tilstrekkelig ernæring, frisk luft, fravær av stress i livet eller evnen til å takle dem, absolutt eller relativ helse kan gjøre å ta kosttilskudd unødvendig.
Assimilering av kosttilskudd
Siden kosttilskudd er kjent for sin høye effektivitet, absorberes de raskt og er preget av en høy grad av aktivitet.
Nyttige egenskaper av kosttilskudd og deres effekt på kroppen:
- regulering av fett, karbohydrat, protein og mineral metabolisme;
- optimalisering av aktiviteten til enzymsystemer;
- strukturering av komponentene i cellemembraner;
- antioksidant beskyttelse;
- sikre prosesser med cellulær respirasjon;
- opprettholde elektrolyttbalanse;
- dannelse av syre-base balanse;
- hormonlignende handling;
- regulering av reproduksjonsfunksjonen;
- aktivering av immunforsvaret;
- deltakelse i prosessene med hematopoiesis;
- regulering av blodkoagulasjonsprosesser;
- normalisering av hjerteinfarkt og vaskulær komponent;
- regulering av nervøs aktivitet;
- syntese av bindevev;
- normalisering av avgiftningsprosesser;
- støtte av naturlig tarmmikroflora.
Interaksjon av kosttilskudd med andre elementer:
Hvert supplement har et personlig "forhold" til et eller annet element i det periodiske systemet. For eksempel liker ikke alkaliske tilsetningsstoffer tilstedeværelsen av syre, og proteinforbindelser reagerer negativt på jernsalter. I tillegg kan vitaminene i kosttilskudd nedbrytes ved kontakt med metaller.
Tegn på mangel på biologisk aktive stoffer i kroppen
- svimmelhet;
- muskel svakhet;
- døsighet;
- lav arbeidskraft produktivitet;
- symptomer identiske med tilstanden til vitaminmangel.
I tillegg til symptomene som er oppført ovenfor, som er de vanligste, har hvert supplement sine egne mangelsymptomer. For eksempel, med mangel på selen, dukker det opp fluer foran øynene, med mangel på vitamin A, observeres tørr hud og sprø negler, etc.
Tegn på et overskudd av biologisk aktive stoffer i kroppen
- kvalme;
- oppkast;
- hallusinasjoner;
- svimmelhet;
- forhøyet temperatur;
- svakhet;
- symptomer på et overskudd av vitaminer, sporstoffer og andre komponenter som utgjør kosttilskudd.
Faktorer som påvirker innholdet av biologisk aktive stoffer i kroppen
Den viktigste faktoren i nærvær av biologisk aktive stoffer i kroppen vår er god ernæring. Ordet "komplett" skal bety et balansert inntak av vitaminer, proteiner, fett, hydrokarboner, samt mikro- og makroelementer som utgjør mat. Bare i dette tilfellet kan du forvente god helse og utmerket humør.
Kosttilskudd for skjønnhet og helse
Noen kosttilskudd hjelper kroppen godt i løpet av selvrens. Dette betyr at som følge av å ta noen kosttilskudd inne, forbedrer hudfargen, huden blir renset for kviser.
Når det gjelder ekstern bruk av kosttilskudd, gjøres dette av kosmetikk. Takket være moderne teknologi brukes kosttilskudd til kroppspleie. Det finnes også produkter for vask, anti-rynkekremer, lotioner for ulike deler av kroppen, sprayer m.m.
Det skal bemerkes at, i motsetning til konvensjonell kosmetikk, har produkter med kosttilskudd en mer uttalt effekt og effektivitet.