POPSUGAR Fitness er en av de mest populære treningsyoutube-kanalene med forskjellige treningsøkter for enhver smak. Her finner du videoer for vekttap og lage vakre brikker hjemme med bruk av et minimum sett med utstyr.
Kanalbeskrivelse POPSUGAR Fitness
På youtube-kanalen tilbyr POPSUGAR effektive treningsøkt-treningsøkter og øvelser der du vil kunne bli kvitt overflødig vekt, forbedre kroppskvaliteten, redusere stress og gå til en sunn livsstil. Kanalen organisert eksperten i fitnessverdenen - Anna Renderer (Anna Renderer), som sammen med andre kjente Hollywood-trenere vil inspirere deg til daglige klasser. Blant de inviterte trenerne for å gjennomføre programmer, vil du for eksempel se Autumn Calabrese og Janet Jenkins, som er godt kjent for leserne på nettstedet vårt.
Videoene på kanalen blir lagt til regelmessig, slik at du alltid kan oppdatere treningsplanen din. I tillegg la øyeblikket på kanalen POPSUGAR ut mer enn 800 videoer, og antall abonnenter er mer enn 800 tusen mennesker med totalt antall videovisninger og 110 millioner!
Hvilken type trening du vil kunne finne på kanalen POPSUGAR Fitness:
- trening for forskjellige problemområder (armer, ben, mage, rumpe, hofter);
- fettforbrenning og styrking økter for hele kroppen;
- en samling av treningsøkter med ulik varighet (fra 5 til 45 minutter) og med forskjellige nivåer av kompleksitet;
- programmer som tilleggsutstyr (manualer, TRX, fitball, kettlebells) og vekttap;
- vekter og kondisjonstrening;
- yoga og tøying;
- dansetrening;
- klasser for gravide;
- video med nyttige oppskrifter og tips om ernæring.
Fordi et stort antall video som er lett å gå seg vill, anbefaler vi at du bruker fanen "spillelister". Alle programmene er praktisk delt inn i undergrupper, slik at du enkelt kan finne en passende trening. Video filmet profesjonelt, vil du umiddelbart sette pris på den seriøse tilnærmingen til å lage programmer. Trenere gjennomfører klasser på engelsk, det er også en liten kommentar.
Topp mest populære øvelser POPSUGAR
Så du hadde ingen anelse om klasserommet POPSUGAR, vi tilbyr deg et utvalg av de mest interessante øvelsene på denne youtube-kanalen. De mest populære videoene (det er først på listen vår) har fått nesten 10 millioner visninger!
1. Victoria's Secret Model Workout (10-minutters trening fra Victoria's Secret-modeller)
2. 20-minutters total kroppsskulptur og tone trening med høstkalabrese (hele kroppen med høstkalabrese)
3. Bombay Jam Bollywood Dance Workout! (dansetrening i stil med Bollywood)
4. Bli Beyonce med denne sexy dansetreningen (dansøvelser i stil med Beyonce)
5. 45-minutters kroppsvekt Bootcamp Workout (vekttap)
6. 40 minutters treningsøkt | Nybegynner styrketrening (styrketrening for nybegynnere)
7. Tabata Workout (TABATA-trening)
8. 10-minutters hjemmetrening uten utstyr (10 minutter uten utstyr)
9. Den ultimate 30-minutters Cardio Pilates-treningen (cardio Pilates)
10. Fat-Burning Cardio Sculpt Workout med Jeanette Jenkins (fettforbrenning cardio med Janet Jenkins)
11. Forbren 300 kalorier på 30 minutter med denne treningen (forbrenne 300 kalorier på 30 minutter)
12. Yoga Workout For the Ultimate Bikini Body (yoga for slank kropp)
Lenke til kanalen: https://www.youtube.com/user/popsugartvfit
For de som klarte å trenge gjennom POPSUGAR-teamet, kan besøke deres temakanaler på følgende områder: Mat, skjønnhet, mote, underholdning.
Se også: Video Shelly Dose - intens trening for vekttap.
For vekttap