Tidsstyring: plan og tidsplan

​​​Tidsstyring: en plan og tidsplan er en av metodene for å organisere livet.

Hvordan trene deg selv til å planlegge

Start med timing og ekte regnskap, som tar tid.

Ikke gi opp planleggingen, selv når det ser ut til at ingenting fungerer – det ser bare ut til at det i virkeligheten går greit – bare planlegging, som enhver annen vane, må læres.

Illustrasjon fra boken av NI Kozlov «Simple Right Life»

En av de beste vanene til vellykkede mennesker er å planlegge morgenrutinen og gjøre alt rolig, med fokus på planen. Sett deg faste retningslinjer hvis tiden er knapp og det er mye å gjøre. Ha fleksible retningslinjer når ting ikke er stivt knyttet. Og alt dette for ikke å anstrenge seg i løpet av dagen, slik at hodet er fritt og konsentrert om det viktigste, og ikke om "å, men kommer jeg i tide eller ikke i tide?". Og på slutten av dagen er det fantastisk! — en følelse av stolthet og avslapning: "Jeg gjorde så mye viktig i dag", og fortsatt full av styrke, og hele kvelden fremover!

​​​​​Hvis du tok et bilde av neste dag for deg selv om morgenen, laget en liste over hva du planlegger å gjøre i dag, fordelte alle oppgavene i rekkefølge og knyttet alt som var obligatorisk til et bestemt tidspunkt, dagen din går lett og oversiktlig. I henhold til planen. Og på en eller annen måte er det ikke lenger behov for spesielle metoder for selvmotivering: du vil allerede gjøre det som er planlagt for i dag.

Prøv det - du vil definitivt like det!

Materialer fra forumet

Hele kunsten består i å velge en lue i henhold til senkaen. Du setter deg selv mål. Hvis du setter deg et mål som er for vanskelig (eller ikke for interessant) vil du skape et uovervinnelig problem. Og da vil du slite med det i lang tid og uten hell.

Deretter kommer dekodingen av hoved- og tips.

• Planlegg uorganisering og latskap. Ja, ja, latskap kan og bør planlegges! Og uorganisering også. For å bekjempe uorganisering er dette generelt sett det viktigste rådet. På dette stadiet av utviklingen din er uorganiseringen din uendret. Derfor må du sette det inn i handlingsplanen din. Du kan kjempe mot det, utvikle en organisasjon, men i prosessen med å kjempe vil du ikke oppnå dine livsmål (effekten av kampen kommer veldig sent), du vil ikke føle deg bedre, noe som kan skuffe og redusere motivasjonen. Så legg merke til hvor mye tid du trenger for å gjøre jobben. Anta at en organisert person forlater huset på 20 minutter, og du kommer tilbake to ganger - en gang for nøklene, en annen gang for en paraply, vil du spise frokost og som et resultat bruke en time på det samme. Det er uheldig, men dette er ditt nåværende nivå. Planlegg det.
• Studer deg selv. Det ser bare ut til at hver gang du tråkker på en annen rake. I virkeligheten er raken den samme, mer presist har du 3-7 av dem. Dessuten er det alltid noen triks som hjelper. For eksempel, hvis jeg står opp klokken seks om morgenen og begynner å jobbe, har jeg ennå ikke funnet ut hva som er hva, jeg husker hva latskap er først klokken 10 om morgenen. Og det er en halv dag. Se etter de samme «sjetongene» og «triksene» for organisering. Det er ingen mennesker som er absolutt uheldige, som er absolutt late eller absolutt uorganiserte. I noen tilfeller vil organisasjonen din være større, i andre vil den være mindre. Regn med det
• Ressurser er relatert til virkeligheten av mål. Organisasjonen din er også en ressurs. Som regel er en uorganisert person uorganisert fordi han enten ikke planlegger, eller planlegger, og anser seg selv som en «sfærisk hest i et vakuum», dvs. en ideell utøver — absolutt organisert, hardtarbeidende og 100 % effektiv. Dette skjer ikke, fordi alt det ovennevnte også er en ressurs, og en plan basert på ikke-eksisterende ressurser skaper et urealistisk mål.
• Selvdisiplin. Dette er det samme som jeg sa tidligere. Hvis du prøver å tvinge deg selv til å oppfylle en urealistisk plan, så vil du enten gi opp, eller du vil bruke så mye energi på selvtvinging at du ikke vil ha noe senere. Inkludert å gjenta denne «bragden». Selvfølgelig er det folk som kan rive cuhuen sin på brystet og si «jeg er ikke meg hvis jeg ikke gjør det!!!». Men slike mennesker sitter ikke på forumene, de enten oppnår eller bryter sammen om oppgaven. Derfor, hvis det ser ut til at du mangler viljestyrke - tenk, kanskje planen var urealistisk, ressursene er fiktive, og målet er bare hypotetisk oppnåelig?