Innhold
Er psykoterapeuter rike? Hva er forskjellen mellom en psykolog og en psykiater? Klinisk psykolog John Grohol svarer på de mest populære spørsmålene, og vi supplerer svarene hans, justert for russiske realiteter.
Både psykologer og psykoterapeuter hører stadig mange spørsmål fra venner og til og med fremmede. Den kliniske psykologen John Grohol identifiserte fem av de mest typiske av dem. "Det er morsomt at alle disse spørsmålene dukker opp regelmessig: knapt en rørlegger eller en astrofysiker trenger å snakke om det samme om og om igjen," gliser han.
Hva blir «sjelenes helbredere» spurt om, og hvordan svarer de vanligvis på disse spørsmålene?
1. «Analyserer du meg akkurat nå?»
Mange har en tendens til å tro at en psykolog alltid leter etter skjulte motiver i hvordan folk handler og hva de sier. I de fleste tilfeller er dette ikke tilfelle.
Å være en god psykoterapeut er hardt arbeid, understreker Dr. Grohol. En profesjonell prøver ikke bare å forstå sin pasient, men også å forstå sin fortid, livserfaring og hvordan han tenker. Ved å samle alle disse detaljene kan man få et helhetlig bilde, som terapeuten fokuserer på under terapien for å hjelpe personen til å mestre problemer.
Dette er ikke en slags "superkraft" som terapeuten bare kan bruke på en fremmed, lett å lære alt om ham. "Selv om det ville vært flott hvis det var slik," ironisk nok John Grohol.
2. "Må det være at psykoterapeuter er veldig rike?"
Det er generelt akseptert at de fleste psykologer og psykiatere tjener mye penger. Faktisk, i store amerikanske byer kan psykoanalytikere motta en veldig god lønn. For de fleste psykoterapeuter er imidlertid bildet ganske annerledes, både i Vesten og i Russland.
De best betalte spesialistene er psykiatere. Mange psykologer og psykoterapeuter anser seg ikke som «rike» i det hele tatt, og nybegynnere opplever ofte økonomiske vanskeligheter i det hele tatt. Den pågående opplæringen, personlige terapien og veiledningen som enhver profesjonell person med respekt for seg selv må gjennomgå krever også økonomiske investeringer.
Kort sagt, de aller fleste psykoterapeuter gjør ikke jobben sin i det hele tatt fordi det lønner seg veldig godt. Det er mange andre områder som betaler mye bedre, understreker Grohol. De fleste fagfolk engasjerer seg i psykoterapi fordi de ønsker å hjelpe andre.
3. «Tar du kundeproblemer hjem?»
Merkelig nok, ifølge eksperten, er svaret på dette spørsmålet bekreftende. Til tross for at de, mens de mottar utdanning og forbedrer sine kvalifikasjoner, lærer å skille arbeid og liv, fungerer ikke dette alltid i praksis. Det ville være feil å tro at terapeuter ikke tar med "arbeid" hjem.
Selvfølgelig kan situasjonen variere fra klient til klient, men ifølge John Grahol kan svært få terapeuter trygt forlate klientens «liv» på kontoret. Dette er en av grunnene til at det er så vanskelig å være en god psykoterapeut, og en av hovedfaktorene for profesjonell utbrenthet. De beste fagfolkene lærer å integrere det de gjør i deres personlige liv mens de opprettholder faste grenser.
4. "Hva er forskjellen mellom en psykolog og en psykiater?"
Dette spørsmålet blir stadig hørt av representanter for begge profesjoner. Svaret fra den amerikanske eksperten er enkelt: «En psykiater er en lege som i USA bruker mesteparten av tiden sin på å skrive ut medisiner for psykiske lidelser, mens en psykolog mestrer ulike typer psykoterapi og fokuserer på studiet av en person og hans atferd. . Psykologer foreskriver ikke medisiner, selv om noen spesialtrente psykologer i noen stater kan gjøre det."
I russisk virkelighet er en psykiater en sertifisert lege som behandler psykiske lidelser og kan skrive ut medisiner. Han har medisinstudiet bak seg, har medisinsk spesialisering «psykoterapeut», og bruk av psykoterapimetoder inngår også i hans faglige kompetanse.
En psykolog, derimot, er en som ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet, mottok et passende vitnemål, er bevæpnet med teoretisk kunnskap og kan engasjere seg i psykologisk rådgivning. En psykolog kan også engasjere seg i psykoterapi, etter å ha mottatt tilleggsutdanning og mestring av de riktige teknikkene.
5. «Blir du sliten av å høre om folks problemer hele dagen?»
Ja, sier Dr. Grohol. Selv om terapeuter får spesialopplæring, betyr ikke dette at det ikke er dager da arbeidet blir utmattende og slitsomt. "Mens fagfolk får mer ut av psykoterapi enn de gir, kan selv de lide på slutten av en dårlig dag når de bare blir lei av å lytte."
Som i andre yrker lærer gode fagfolk å håndtere det. De vet at dager som dette kan være en advarsel om at de er overarbeidet eller stresset og trenger å ta mer vare på seg selv. Eller kanskje det bare er et tegn på at det er på tide med ferie.
"Husk at terapeuter også er mennesker," konkluderer John Grahol. "Selv om spesialopplæring og yrkeserfaring forbereder dem for de daglige oppgavene med psykoterapi, som alle mennesker, kan de ikke være perfekte 100 % av tiden."
Om eksperten: John Grahol er en klinisk psykolog og forfatter av artikler om mental helse.