Hva er Chlorella og hvorfor det er spesielt nyttig

Chlorella er en populær "super" næringsrik alge som lover å eliminere mange helseproblemer. Hva er fordelene med Chlorella, og hvorfor er det verdt å inkludere det i kostholdet ditt?

For å gi maksimal nytte, må Chlorella dyrkes under sterile forhold, og eliminere de giftige stoffene som er skadelige for kroppen vår. Derfor er viridiske alger i hjemmet livstruende - slike Chlorella vil sannsynligvis inneholde nitrater og forfallsprodukter dannet under dyrkingen av denne avlingen.

Næringsverdi av Chlorella

• Ikke rart hun er oppført som supermat - den registrerer et stort antall næringsstoffer - 60% Chlorella-protein, som inneholder alle de 9 essensielle aminosyrene.
• Chlorella er en kilde til jern; du kan få opptil 40 prosent av denne viktige varens daglige verdi. Denne algen inneholder også mye vitamin C, som AIDS jernabsorpsjon.
• Chlorella er en magnesiumkilde, sink, kalsium, kalium, folsyre og vitaminer fra gruppe B. 3 gram alger-100 mg omega-3.
• Chlorella inneholder veldig mye fiber, noe som hjelper tarmene.

Bruksanvisning

Chlorella selges i flere former - i form av et grønt pulver, tabletter og drinker. De er enkle å finne i spesialiserte HLS-butikker eller å bestille online. Vifter superflyt brukte oftest pulver Chlorella som et nyttig supplement til maten. Du kan legge pulveret til müsli, smoothies-bolle, frokostblandinger, smoothies, yoghurt og granola. I seg selv har alger praktisk talt ingen smak og lukt, slik at de ikke vil ødelegge smaken på din favorittmat og drikke.

Fordelene med Chlorella

• På grunn av sin evne til å absorbere giftige stoffer, hjelper Chlorella kroppen vår med å eliminere farlige elementer. For eksempel dioksin, som uunngåelig går til magen med fet mat.
• Chlorella øker aktiviteten til immunceller, noe som er veldig viktig i en tid med vedvarende og kroniske sykdommer.
• Chlorella hjelper til med å redusere nivået av kolesterol i blodet og redusere blodtrykket.
• Den inneholder antioksidante stoffer som hjelper i kampen mot kroniske sykdommer. Disse alger hjelper til med behandling av diabetes, kreft, aterosklerose, nyresykdommer.
• Chlorella har en gunstig effekt på hjertet. Dermed forårsaker blodtrykket til det normale.
• Bruk av Chlorella reduserer høyt blodsukkernivå, og forhindrer at de faller under det normale.

Kontraindikasjoner for bruk av Chlorella

• Chlorella inneholder store mengder kalium og er derfor kontraindisert for personer med høyt blodpropp.
• Det ville hjelpe hvis du også var omsorg for de hvis kropp er immun mot jod.
• Under graviditet og amming kan Chlorella bare brukes etter konsultasjon med legen din.