Hva bør en kvinne gjøre før fylte 30?

"Klokken tikker!", "Hvor er du uten vitnemål?", "Vil du forbli en gammel hushjelp?!" — slike advarsler og spørsmål hjemsøker de som har avviket fra aksepterte standarder og lever etter sitt eget manus. Forfulgt, tvunget til å føle skyld og utilstrekkelighet.

Kanskje en kvinne tvert imot ikke skylder noen noe? Ikke sikkert på den måten. Som et minimum trenger vi alle:

1. Innse at vi ikke skylder noen andre enn oss selv

Must er det som hindrer mange i å leve et virkelig verdifullt liv. Et sett med stempler og holdninger begrenser valgmulighetene, driver inn i rammen, knuser med en følelse av uutholdelighet av de pålagte rollene og fører som et resultat til nevrose. Kvinner som lever under forpliktelsenes åk, ofte i en alder av tretti (og noen ganger til og med tidligere) er dekket av en kraftig bølge av frustrasjon fra umuligheten av å være perfekte og oppfylle alle forventninger.

Så jo før du innser at ingen andre enn du har autoritet til å skrive en manual for livet ditt, jo flere lykkelige år vil du gi deg selv.

2. Skille seg fra foreldrene, opprettholde et godt forhold til dem

Når vi bor i en foreldrefamilie, kan vi ikke fullt ut påta oss funksjonene til en voksen. Psykologisk sett sitter vi fast i en barnslig, avhengig posisjon, selv om vi lager mat selv og tjener til livets opphold.

Hvis du før fylte 30 aldri befinner deg alene med voksne problemer, utfordringer, ansvar og beslutninger, risikerer du for alltid å forbli en "mors datter".

3. Helbred fra barndomstraumer

Dessverre var det få mennesker i det post-sovjetiske rommet som hadde en ideell barndom. Mange har tatt med seg inn i voksenlivet en bagasje av utilgitte klager, negative holdninger og psykiske problemer. Men å leve med det er ikke den beste løsningen. Skjulte barndomstraumer kan forstyrre å oppnå mål, bygge sunne relasjoner og adekvat vurdere virkeligheten. Derfor er det viktig å jobbe ut på egenhånd eller i mer alvorlige tilfeller sammen med en psykoterapeut.

4. Avslør og aksepter din individualitet

Å være seg selv er en utrolig viktig ferdighet som mange mister når de blir eldre. Vi begynner å se oss rundt, prøver å glede noen, oppfører oss unaturlig, mister unikhet, glemmer talenter og styrker. Den indre kritikeren våkner opp i oss, som avviser ideer, latterliggjør ønsker og bremser bevegelsen mot mål.

Det er viktig å huske i tide at du er unik, med et unikt sett med kvaliteter. Ikke prøv å være noen andre. Utforsk i stedet egenskapene dine og vis gjerne ditt sanne jeg. ⠀

5.Finn stilen din

Stil hjelper oss å uttrykke oss selv, og i en alder av tretti vil det være greit å forstå hvilket budskap du prøver å formidle til utsiden, hvilket bilde du ønsker å skape, hvilke følelser du har tenkt å vekke hos andre. Stil er uløselig knyttet til evnen til selvpresentasjon. Det er viktig for en voksen kvinne å mestre det perfekt for å tydelig og leselig erklære seg selv, selv uten ord.

6. Definer verdiene dine

Verdier er grunnlaget for livet vårt. Uten deres forståelse vet vi ikke hva vi skal stole på, på hvilket grunnlag vi skal ta beslutninger, hvordan vi skal prioritere; vi vet ikke hva som gir oss næring og gir oss en følelse av livets fylde.

Hva er egentlig viktig for deg? Frihet? Familie? Utvikling? Opprettelse? Før tretti er det ønskelig å studere settet med grunnleggende verdier langs og på tvers og begynne å bygge et liv basert på dem.

7. Finn en hensikt og følg din vei

Med hensikt bør man ikke forstå én enkelt ting for livet, men ens nøkkelfunksjon. Hva du gjør bedre enn andre, hva du hele tiden tiltrekkes av. Det uten som du ikke er deg. For eksempel dekker du elegant bordet, pakker vakkert inn gaver til venner, ser etter dekorelementer til leiligheten din. Hva har dette til felles? Estetisering, ønsket om å skape skjønnhet. Dette er nøkkelfunksjonen, formålet ditt, som du kan implementere på helt andre måter.

8. Finn «pakken din»

Over tid bryter mange bånd som kun ble holdt av sosiale konvensjoner, og det kan virke som du står alene, uten venner og gode bekjente. For å forhindre at dette skjer, må du omgi deg med de du er forent med av verdier og interesser. La det være få av dem, men de vil være mennesker som det er virkelig behagelig og varmt, kommunikasjon med som fyller og inspirerer.

9. Begynn å ta vare på kroppen din

Det er ønskelig å forstå så tidlig som mulig at kroppen er vårt hjem for livet. Dette er ikke en leid leilighet, du kan ikke flytte ut av den hvis et rør sprekker. Behandle den forsiktig, ta vare på helsen din, pass på vekten din, delta på forebyggende undersøkelser, sport, spis riktig, ta vare på huden din.

10. Lær hvordan du administrerer ressurser på riktig måte

Tid, penger og styrke er hovedressursene du trenger for å kunne administrere, ellers vil alle drømmer forbli slott i sanden.

Før du fyller 30 år er det ekstremt viktig å bytte fra en forbrukerholdning til en investering - å lære å investere penger klokt, og ikke kaste bort dem, å rette innsatsen mot verdifulle prosjekter, og ikke kaste bort på ubrukelig kasting, å fordele tid rasjonelt, og ikke bruke den på mange timer med å se TV-programmer eller stå fast på sosiale medier.

Selvfølgelig kan dette gjøres etter tretti. Men hvis du lukker disse sakene så tidlig som mulig, kan du sikre deg et liv fullt av glede og prestasjoner, nytelse og mening.