PSYkologi

«Unnskyld meg, men det er min mening.» Vanen med å be om unnskyldning av enhver grunn kan virke ufarlig, fordi innvendig forblir vi fortsatt våre egne. Jessica Hagi argumenterer for at det er situasjoner der du trenger å snakke om dine feil, ønsker og følelser uten forbehold.

Hvis vi tviler på vår rett til en mening (følelse, begjær), ved å be om unnskyldning for den, gir vi andre en grunn til ikke å vurdere den. I hvilke tilfeller bør du ikke gjøre dette?

1. Ikke be om unnskyldning for at du ikke er en allvitende Gud

Synes du virkelig at du ikke burde ha sparket den ansatte fordi katten hennes døde dagen før? Føler du deg flau over å trekke frem en sigarett foran en kollega som prøver å slutte å røyke? Og hvordan kunne du smile til en huskamerat som stjeler dagligvarer fra butikken?

Du har rett til å ikke vite hva som skjer med andre. Ingen av oss har evnen til telepati og framsyn. Du trenger ikke gjette hva den andre tenker på.

2.

Ikke be om unnskyldning for å ha behov

Du er menneskelig. Du må spise, sove, hvile. Du kan bli syk og trenge behandling. Kanskje noen dager. Kanskje en uke. Du har rett til å ta vare på deg selv og fortelle andre at du føler deg dårlig eller at noe ikke passer deg. Du har ikke lånt fra noen den delen av plassen du opptar og luftvolumet du inhalerer.

Hvis du bare gjør det som følger i andres fotspor, risikerer du å ikke forlate dine egne.

3.

Ikke be om unnskyldning for å være vellykket

Veien til suksess er ikke et lotteri. Hvis du vet at du er flink i jobben din, god til å lage mat, eller kan få en million abonnenter på Youtube, så har du anstrengt deg for å få det til. Du fortjener det. Hvis noen ved siden av deg ikke har fått sin del av oppmerksomhet eller respekt, betyr ikke dette at du har tatt deres plass. Kanskje plassen hans er tom fordi han ikke kunne ta den selv.

4.

Ikke be om unnskyldning for å være «ute av moten»

Har du sett den siste sesongen av Game of Thrones? Likevel: du så den ikke i det hele tatt, ikke en eneste episode? Hvis du ikke er koblet til et enkelt informasjonsrør, betyr ikke dette at du ikke eksisterer. Tvert imot kan eksistensen din være mye mer reell enn du tror: hvis du bare er opptatt av å gå i andres fotspor, risikerer du å ikke forlate dine egne.

5.

Ikke be om unnskyldning for ikke å leve opp til andres forventninger

Er du redd for å skuffe noen? Men kanskje du allerede har gjort det – ved å være mer vellykket, vakrere, med ulike politiske syn eller musikksmak. Hvis du gjør forholdet ditt til en annen person avhengig av hvordan han vurderer deg, gir du ham rett til å styre sine livsvalg. Hvis du lar en designer tilpasse leiligheten din etter hans smak, vil du føle deg komfortabel i den, selv om den er vakker?

Ufullkommenhetene våre er akkurat det som gjør oss unike.

6.

Ikke be om unnskyldning for å være ufullkommen

Hvis du er besatt av jakten på idealet, ser du bare ufullkommenheter og savner. Ufullkommenhetene våre er akkurat det som gjør oss unike. De gjør oss til det vi er. I tillegg kan det som frastøter noen tiltrekke seg andre. Når vi prøver å bli kvitt vanen med å rødme i offentligheten, kan vi bli overrasket over å oppdage at andre ikke ser det som svakhet, men oppriktighet.

7.

Ikke be om unnskyldning for at du vil ha mer

Ikke alle streber etter å bli bedre enn de var i går. Men det betyr ikke at du skal føle deg skyldig over å gjøre andre misfornøyde med ambisjonene dine. Du trenger ingen unnskyldninger for å kreve mer. Dette betyr ikke at du er misfornøyd med det du har, at du «alltid mangler alt». Du setter pris på det du har, men du vil ikke stå stille. Og hvis andre har problemer med dette, er dette et signal — kanskje det er verdt å endre miljøet.

Se mer på på nett Forbes.

Legg igjen en kommentar