Innhold
"Kvinner har blitt utdannet til å skjule våre styrker"
Teresa Baró
Spesialisten i personlig kommunikasjon på det profesjonelle feltet, Teresa Baró, publiserer «Imparables», en kommunikasjonsguide for kvinner «som trår hardt»
Teresa Baró er ekspert på hvordan personlig kommunikasjon skjer og fungerer innenfor det profesjonelle feltet. Et av målene hun forfølger i det daglige er tydelig: å hjelpe profesjonelle kvinner til å bli mer synlige, ha mer makt og nå sine mål.
Av denne grunn publiserer han "Imparables" (Paidós), en bok der han utforsker forskjellene mellom hvordan menn og kvinner kvinner bruker kommunikasjonskraft på jobb, og det legger grunnlag for at kvinner skal kunne uttrykke seg og gå foran det de vil, for å kunne innta den samme plassen som jevnaldrende opptar. «Kvinner har vår egen kommunikasjonsstil som ikke alltid er godt forstått eller akseptert i
næringslivet, det politiske miljøet og generelt i det offentlige rom ”, sier forfatteren for å presentere boken. Men målet er ikke å tilpasse seg det som allerede eksisterer, men bryte stereotyper og etablere en ny kommunikasjonsmodell. "Kvinner kan lede med sin egen kommunikasjonsstil og få mer innflytelse, synlighet og respekt uten at de trenger å bli maskuline." Vi snakket med eksperten på ABC Bienestar om denne kommunikasjonen, om det berømte "glasstaket", om det vi kaller "impostorsyndrom" og hvor mange ganger lært usikkerhet kan bremse en profesjonell karriere.
Hvorfor en guide bare for kvinner?
Gjennom min yrkeserfaring, rådgivning av menn og kvinner i yrkesfeltet, har jeg sett at kvinner generelt har forskjellige vanskeligheter, usikkerhet som markerer oss mye og at vi har en kommunikasjonsstil som noen ganger ikke blir forstått eller akseptert i næringslivet, selv i politikk. For det andre har vi fått en annen utdannelse, menn og kvinner, og det har betinget oss. Derfor er det på tide å bli bevisst, og for hver enkelt å etablere sine kommunikasjonsretningslinjer slik de tror de må. Men du må i det minste kjenne disse forskjellene, vite hvorfor og kunne analysere hver enkelt av oss, spesielt kvinner, for å vite hvordan denne kommunikasjonsstilen vi har lært hjelper oss eller hvordan den skader oss.
Er det fortsatt flere hindringer for kvinner i yrkesfeltet? Hvordan påvirker de kommunikasjonen?
Hindringene som kvinner møter på arbeidsplassen, spesielt de mer maskuline, er strukturelle: noen ganger er yrket i seg selv ikke designet av kvinner eller kvinner. Det er fremdeles noen fordommer om kvinners evner; organisasjoner ledes fortsatt av menn og foretrekker menn ... det er mange faktorer som er hindringer. Hvordan forholder dette oss? Noen ganger ender vi opp med å tro at situasjonen er dette, det er det vi må akseptere, men vi tror ikke at vi kan oppnå mer ved å kommunisere på en annen måte. I sterkt maskuliniserte miljøer foretrekker menn noen ganger kvinner som har en fastere, mer direkte eller tydeligere stil, fordi denne stilen normalt har blitt ansett som mer profesjonell, eller mer ledende eller mer kompetent, mens de ikke forstår stilen mer empatisk, kanskje snillere. , mer relasjonell, forståelsesfull og emosjonell. De mener at dette ikke er så egnet for visse virksomheter eller visse ting på jobben. Det jeg foreslår i boken er at vi lærer forskjellige strategier, mange teknikker, for å kunne tilpasse oss samtalepartneren, til miljøet vi jobber i, og dermed nå våre mål mye lettere. Det handler om å finne den rette posten i alle situasjoner.
Er en kvinne som er bestemt, sterk og på en eller annen måte ute av mønsteret som samfunnet tror for henne, fremdeles er "straffet" på det profesjonelle området, eller er det litt gammelt?
Heldigvis er dette i endring, og hvis vi snakker om en kvinnelig leder, forstår vi at hun må være avgjørende, avgjørende, at hun må uttrykke seg tydelig, at hun skal være synlig og ikke være redd for den synligheten. Men selv i dag godtar ikke kvinner selv at en kvinne vedtar disse mønstrene; dette er godt studert. Personen som skiller seg fra sjefene i gruppen hans, i dette tilfellet snakker vi om kvinner, blir ikke godt ansett av gruppen, og blir straffet. Så sier kvinnene selv om andre at de er ambisiøse, at de er sjeffulle, at de til og med må gjøre er å jobbe mindre og fokusere på familien sin, det ser ille ut at de er ambisiøse eller at de tjener mye penger ...
Men ser det også ille ut for en kvinne å være mer emosjonell eller empatisk?
Ja, og det er det vi finner. Mange menn som er opplært siden barndommen til å skjule følelser eller usikkerhet, ser det ikke som godt eller passende for en kvinne å uttrykke sine svakheter, usikkerhet eller sine positive eller negative følelser. Hvorfor? Fordi de anser at arbeidsplassen er produktiv, eller noen ganger teknisk, og et sted der følelser ikke har noen plass. Dette er fortsatt straffet, men vi er også endret. Nå er det også verdsatt hos menn og mannlige ledere som er mer empatiske, som er mer ømme og søte, vi ser til og med en mann som gråter på en pressekonferanse, som bekjenner disse svakhetene ... vi er på rett spor.
Du snakker i en del av emosjonell ledelse og selvfølelse, tror du at kvinner blir lært å være mer usikre?
Dette er komplekst. Vi vokser med sikkerhet i noen aspekter av livet vårt. Vi oppfordres til å være sikre i en bestemt rolle: mor, kone, venn, men på den annen side blir vi ikke utdannet så mye i sikkerheten ved å lede, å være synlig i et selskap eller tjene mer penger. Penger er noe som ser ut til å tilhøre menneskenes verden. Vi er mye mer til tjeneste for andre, for familien ... men også for alle generelt. De mest feminiserte yrkene er vanligvis de som innebærer å være til tjeneste for noen: utdanning, helse osv. Derfor skjer det med oss at vi har blitt utdannet til å skjule våre styrker, det vil si en kvinne som føler seg veldig trygg ofte må skjule det fordi, hvis ikke, er det skummelt, fordi hvis ikke, kan det forårsake konflikter for eksempel med søsknene hennes som barn, deretter med partneren sin og deretter med sine medarbeidere. Derfor er vi vant til å skjule det vi vet, vår kunnskap, våre meninger, våre suksesser, til og med våre prestasjoner; mange ganger skjuler vi suksessene vi har hatt. På den annen side er menn vant til å vise sikkerhet selv om de ikke har det. Derfor er det ikke et spørsmål så mye om vi har sikkerhet eller ikke, men om hva vi viser frem.
Er imposter syndrom mer vanlig hos kvinner enn hos menn?
Første forskning på dette emnet ble gjort av to kvinner, og på kvinner. Senere ble det sett at det ikke bare påvirker kvinner, at det også er menn som har denne typen usikkerhet, men jeg, fra den erfaringen jeg har, når jeg er på kursene mine og vi snakker om dette problemet og vi består tester, kvinner alltid fortell meg: «Jeg oppfyller dem alle, eller nesten alle». Jeg har levd det mange ganger. Vekten av utdannelse og modellene vi har hatt har påvirket oss sterkt.
Hvordan kan du jobbe for å overvinne det?
Det er lett å si, vanskeligere å gjøre, som alle disse mer følelsesmessige og selvfølelsesproblemene. Men det første er å bruke litt tid sammen med oss og se på hvordan karrieren vår har vært så langt, hvilke studier vi har, hvordan vi har forberedt oss. De fleste av oss har en utrolig merittliste på vårt felt. Vi må gå gjennom det vi har i vår historie, men ikke bare dette, også hva andre sier i vårt fagmiljø. Du må lytte til dem: Noen ganger ser det ut til at når de roser oss, tror vi at det er på grunn av engasjement, og det er det ikke. Mennene og kvinnene som roser oss, sier det virkelig. Så det første er å tro på disse utmerkelsene. Det andre er å vurdere hva vi har gjort, og det tredje, veldig viktig, er å godta nye utfordringer, å si ja til tingene som blir foreslått for oss. Når de foreslår noe for oss, vil det være fordi de har sett at vi er dyktige og tror på oss. Ved å akseptere at dette fungerer, gir vi næring til selvfølelsen vår.
Hvordan påvirker måten vi snakker på, men å gjøre det med oss selv?
Dette emnet er nok til ytterligere tre bøker. Måten å snakke med oss på er grunnleggende, først for denne selvfølelsen og hvilket selvbilde vi har av oss selv, og deretter for å se hva vi projiserer i utlandet. Setningene i stilen er veldig hyppige: "For en idiot jeg er", "jeg er sikker på at de ikke velger meg", "Det er mennesker som er bedre enn meg" ... alle disse setningene, som er negative og reduserer oss en mye, er den verste måten å vise sikkerhet i utlandet. Når vi for eksempel må snakke offentlig, delta på et møte, foreslå ideer eller prosjekter, sier vi det med en liten munn, hvis vi sier det. Fordi vi har snakket så negativt til oss selv, gir vi ikke lenger selv en sjanse.
Og hvordan kan vi gjøre språket til vår allierte når vi snakker med andre på jobb?
Hvis vi tar i betraktning at den tradisjonelle mannlige kommunikasjonsstilen er mye mer direkte, tydeligere, mer informativ, mer effektiv og produktiv, er et alternativ for kvinner å adoptere denne stilen i mange situasjoner. I stedet for å gå mange omveier i setningene, snakke indirekte, bruke selvreduserende formler, for eksempel "jeg tror", "vel, jeg vet ikke om du tenker det samme", "jeg vil si det", ved å bruke betinget ... i stedet for å bruke alle disse formlene, vil jeg si å være mye mer direkte, tydelig og selvsikker. Dette ville hjelpe oss til å få mer synlighet og bli mer respektert.
Hvordan skal kvinner ikke bli motet av utsiktene til, uansett hvor godt jeg gjør det, på et tidspunkt når de toppen, for å møte det såkalte "glassloftet"?
Det er komplisert fordi det er sant at det er mange kvinner som har ferdighetene, holdningen, men til slutt ender de med å gi opp fordi det tar for mye energi å overvinne disse hindringene. Det virker som om det er noe vi må ta i betraktning, som er evolusjon, som alle, spesielt vestlige samfunn, lider av nå. Hvis vi alle streber etter å endre dette, ved hjelp av menn, kommer vi til å endre det, men vi må hjelpe hverandre. Det er viktig at kvinner som går inn i lederstillinger, ansvarsstillinger, hjelper andre kvinner, dette er nøkkelen. Og at hver enkelt av oss ikke trenger å kjempe alene.
Han er spesialist i personlig kommunikasjon på det profesjonelle feltet. Han har lang erfaring med rådgivning innen kommunikasjon og opplæring av fagfolk fra alle sektorer. Det samarbeider med spanske og latinamerikanske selskaper og universiteter, og designer opplæringsprogrammer for de mest mangfoldige og spesialiserte gruppene.
Fra begynnelsen av karrieren har hun fulgt profesjonelle kvinner slik at de blir mer synlige, får mer makt og oppnår målene sine.
Hun er grunnlegger og direktør for Verbalnoverbal, et konsulentfirma som spesialiserer seg på å utvikle kommunikasjonsevner på alle nivåer i selskapet. Hun er en fast bidragsyter til media og er til stede på de viktigste sosiale nettverkene. Hun er også forfatter av "Den store guiden til ikke-verbalt språk", "Manual for vellykket personlig kommunikasjon", "Illustrert guide til fornærmelser" og "Non-verbal intelligens".